現在の脳トレーニングは「同じ数字を探せ」です。
課題となる表には２桁の数字が全部で３０個入っています（昨日までと同じテーマですが数字の数が１０個増えています）。これらの数字は２つ１組になっていて、同じ数字がもう一つあります。つまり、ペアとなる同じ数字が１５組、全部で３０個の数字がバラバラになっているというわけです。
この表から同じ数を見つけていきます。印刷できる環境にある人は印刷して、ペアとなる数字を見つけて○や×などの印をつけていくと良いでしょう。全てのペアが見つかるまでやります。
この課題は時間を計って３回やりましょう。次第に数字のある場所を覚えていきますが、これも頭の訓練になります。全体を見渡して同じ数字をすばやく見つけていくことは右脳のトレーニングになりますし、数字の場所を覚えていくことは短期記憶のトレーニングになります。回数を重ねるごとに少しでも早くできるように取り組んでみて下さい。
では、本日の課題に進みましょう。
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〜指先を動かして脳を活性化させる50日間プログラム〜
2007年07月31日
| 2007年07月30日
脳トレーニング３６４ 同じ数字を探せ（５）
現在の脳トレーニングは「同じ数字を探せ」です。
課題となる表には２桁の数字が全部で２０個入っています。また、これらの数字は２つ１組になっていて、同じ数字がもう一つあります。つまり、ペアとなる同じ数字が１０組、全部で２０個の数字がバラバラになっているというわけです。
この表から同じ数を見つけていきます。印刷できる環境にある人は印刷して、ペアとなる数字を見つけて○や×などの印をつけていくと良いでしょう。全てのペアが見つかるまでやります。
この課題は時間を計って３回やりましょう。次第に数字のある場所を覚えていきますが、これも頭の訓練になります。全体を見渡して同じ数字をすばやく見つけていくことは右脳のトレーニングになりますし、数字の場所を覚えていくことは短期記憶のトレーニングになります。回数を重ねるごとに少しでも早くできるように取り組んでみて下さい。
では、本日の課題に進みましょう。
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本日の課題
課題となる表には２桁の数字が全部で２０個入っています。また、これらの数字は２つ１組になっていて、同じ数字がもう一つあります。つまり、ペアとなる同じ数字が１０組、全部で２０個の数字がバラバラになっているというわけです。
この表から同じ数を見つけていきます。印刷できる環境にある人は印刷して、ペアとなる数字を見つけて○や×などの印をつけていくと良いでしょう。全てのペアが見つかるまでやります。
この課題は時間を計って３回やりましょう。次第に数字のある場所を覚えていきますが、これも頭の訓練になります。全体を見渡して同じ数字をすばやく見つけていくことは右脳のトレーニングになりますし、数字の場所を覚えていくことは短期記憶のトレーニングになります。回数を重ねるごとに少しでも早くできるように取り組んでみて下さい。
では、本日の課題に進みましょう。
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本日の課題
| 2007年07月29日
脳トレーニング３６３ 同じ数字を探せ（４）
現在の脳トレーニングは「同じ数字を探せ」です。
課題となる表には２桁の数字が全部で２０個入っています。また、これらの数字は２つ１組になっていて、同じ数字がもう一つあります。つまり、ペアとなる同じ数字が１０組、全部で２０個の数字がバラバラになっているというわけです。
この表から同じ数を見つけていきます。印刷できる環境にある人は印刷して、ペアとなる数字を見つけて○や×などの印をつけていくと良いでしょう。全てのペアが見つかるまでやります。
この課題は時間を計って３回やりましょう。次第に数字のある場所を覚えていきますが、これも頭の訓練になります。全体を見渡して同じ数字をすばやく見つけていくことは右脳のトレーニングになりますし、数字の場所を覚えていくことは短期記憶のトレーニングになります。回数を重ねるごとに少しでも早くできるように取り組んでみて下さい。
では、本日の課題に進みましょう。
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本日の課題
課題となる表には２桁の数字が全部で２０個入っています。また、これらの数字は２つ１組になっていて、同じ数字がもう一つあります。つまり、ペアとなる同じ数字が１０組、全部で２０個の数字がバラバラになっているというわけです。
この表から同じ数を見つけていきます。印刷できる環境にある人は印刷して、ペアとなる数字を見つけて○や×などの印をつけていくと良いでしょう。全てのペアが見つかるまでやります。
この課題は時間を計って３回やりましょう。次第に数字のある場所を覚えていきますが、これも頭の訓練になります。全体を見渡して同じ数字をすばやく見つけていくことは右脳のトレーニングになりますし、数字の場所を覚えていくことは短期記憶のトレーニングになります。回数を重ねるごとに少しでも早くできるように取り組んでみて下さい。
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2007年07月24日
脳トレーニング３６２ 同じ数字を探せ（３）
現在の脳トレーニングは「同じ数字を探せ」です。
課題となる表には２桁の数字が全部で２０個入っています。また、これらの数字は２つ１組になっていて、同じ数字がもう一つあります。つまり、ペアとなる同じ数字が１０組、全部で２０個の数字がバラバラになっているというわけです。
この表から同じ数を見つけていきます。印刷できる環境にある人は印刷して、ペアとなる数字を見つけて○や×などの印をつけていくと良いでしょう。全てのペアが見つかるまでやります。
この課題は時間を計って３回やりましょう。次第に数字のある場所を覚えていきますが、これも頭の訓練になります。全体を見渡して同じ数字をすばやく見つけていくことは右脳のトレーニングになりますし、数字の場所を覚えていくことは短期記憶のトレーニングになります。回数を重ねるごとに少しでも早くできるように取り組んでみて下さい。
では、本日の課題に進みましょう。
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課題となる表には２桁の数字が全部で２０個入っています。また、これらの数字は２つ１組になっていて、同じ数字がもう一つあります。つまり、ペアとなる同じ数字が１０組、全部で２０個の数字がバラバラになっているというわけです。
この表から同じ数を見つけていきます。印刷できる環境にある人は印刷して、ペアとなる数字を見つけて○や×などの印をつけていくと良いでしょう。全てのペアが見つかるまでやります。
この課題は時間を計って３回やりましょう。次第に数字のある場所を覚えていきますが、これも頭の訓練になります。全体を見渡して同じ数字をすばやく見つけていくことは右脳のトレーニングになりますし、数字の場所を覚えていくことは短期記憶のトレーニングになります。回数を重ねるごとに少しでも早くできるように取り組んでみて下さい。
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2007年07月23日
脳トレーニング３６１ 同じ数字を探せ（２）
現在の脳トレーニングは「同じ数字を探せ」です。
課題となる表には２桁の数字が全部で２０個入っています。また、これらの数字は２つ１組になっていて、同じ数字がもう一つあります。つまり、ペアとなる同じ数字が１０組、全部で２０個の数字がバラバラになっているというわけです。
この表から同じ数を見つけていきます。印刷できる環境にある人は印刷して、ペアとなる数字を見つけて○や×などの印をつけていくと良いでしょう。全てのペアが見つかるまでやります。
この課題は時間を計って３回やりましょう。次第に数字のある場所を覚えていきますが、これも頭の訓練になります。全体を見渡して同じ数字をすばやく見つけていくことは右脳のトレーニングになりますし、数字の場所を覚えていくことは短期記憶のトレーニングになります。回数を重ねるごとに少しでも早くできるように取り組んでみて下さい。
では、本日の課題に進みましょう。
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課題となる表には２桁の数字が全部で２０個入っています。また、これらの数字は２つ１組になっていて、同じ数字がもう一つあります。つまり、ペアとなる同じ数字が１０組、全部で２０個の数字がバラバラになっているというわけです。
この表から同じ数を見つけていきます。印刷できる環境にある人は印刷して、ペアとなる数字を見つけて○や×などの印をつけていくと良いでしょう。全てのペアが見つかるまでやります。
この課題は時間を計って３回やりましょう。次第に数字のある場所を覚えていきますが、これも頭の訓練になります。全体を見渡して同じ数字をすばやく見つけていくことは右脳のトレーニングになりますし、数字の場所を覚えていくことは短期記憶のトレーニングになります。回数を重ねるごとに少しでも早くできるように取り組んでみて下さい。
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本日の課題
| 2007年07月22日
脳トレーニング３６０ 同じ数字を探せ（１）
今日からの脳トレーニングは「同じ数字を探せ」です。
課題となる表には２桁の数字が全部で２０個入っています。また、これらの数字は２つ１組になっていて、同じ数字がもう一つあります。つまり、ペアとなる同じ数字が１０組、全部で２０個の数字がバラバラになっているというわけです。
この表から同じ数を見つけていきます。印刷できる環境にある人は印刷して、ペアとなる数字を見つけて○や×などの印をつけていくと良いでしょう。全てのペアが見つかるまでやります。
この課題は時間を計って３回やりましょう。次第に数字のある場所を覚えていきますが、これも頭の訓練になります。全体を見渡して同じ数字をすばやく見つけていくことは右脳のトレーニングになりますし、数字の場所を覚えていくことは短期記憶のトレーニングになります。回数を重ねるごとに少しでも早くできるように取り組んでみて下さい。
では、本日の課題に進みましょう。
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本日の課題
課題となる表には２桁の数字が全部で２０個入っています。また、これらの数字は２つ１組になっていて、同じ数字がもう一つあります。つまり、ペアとなる同じ数字が１０組、全部で２０個の数字がバラバラになっているというわけです。
この表から同じ数を見つけていきます。印刷できる環境にある人は印刷して、ペアとなる数字を見つけて○や×などの印をつけていくと良いでしょう。全てのペアが見つかるまでやります。
この課題は時間を計って３回やりましょう。次第に数字のある場所を覚えていきますが、これも頭の訓練になります。全体を見渡して同じ数字をすばやく見つけていくことは右脳のトレーニングになりますし、数字の場所を覚えていくことは短期記憶のトレーニングになります。回数を重ねるごとに少しでも早くできるように取り組んでみて下さい。
では、本日の課題に進みましょう。
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本日の課題
2007年07月20日
脳トレーニング３５９ そろばん式指計算（初級）〜動画編 （２５）
現在の脳トレーニングは「そろばん式指計算（初級）〜動画編」です。入門からは一歩進んだ内容となります。初めての方は、まずは「指体操パターンＢ」と「指計算〜入門編」、および前回までの「指計算〜初級編」の復習をやって下さい。
⇒ 指体操パターンＢ
⇒ 指計算〜入門編（１）
⇒ 指計算〜入門編（２）
⇒ 指計算〜入門編（３）
⇒ 指計算〜入門編（４）
⇒ 指計算〜入門編（５）
⇒ 指計算〜入門編（６）
⇒ 指計算〜入門編（７）
⇒ 指計算〜入門編（８）
⇒ 指計算〜入門編（９）
⇒ 指計算〜入門編（１０）
⇒ 指計算〜初級編（１）
⇒ 指計算〜初級編（２）
⇒ 指計算〜初級編（３）
⇒ 指計算〜初級編（４）
⇒ 指計算〜初級編（５）
⇒ 指計算〜初級編（６）
⇒ 指計算〜初級編（７）
⇒ 指計算〜初級編（８）
※上記課題は動画ではありませんが、
指計算の基礎を学ぶことができます。
本日の課題となる動画を再生すると数字（「１」〜「１０」または「−１」〜「−１０」）が次々と出てきます。これらを指を使って計算していきます。入門編では片手（右手）しか使いませんでしたが、初級編では両手を使い１０の位への繰り上がり、１０の位からの繰り下がりなど出てきます。
今日の課題では、繰り上がり・繰り下がりに１指と５指を同時に使う課題となっています。少しずつ難しくなっていきますが、しっかりと練習しましょう。
動画を使わない例題が下記にありますので、まずはそちらでやり方を確認して下さい。
例題 ⇒ 指計算〜初級編（９）
「３」や「８」は小指が一緒についてきて作りにくいかもしれませんが、「３」と「８」はちゃんと作れなくても構いません（小指が多少一緒についてきても結構です）。ただ、「３」や「８」の指を作っている意識だけはしっかりと持ちましょう。
全部で１０個の数字が出てきます。「１」〜「１０」の数字のところでは足し算をします（指を立てます）。「−１」〜「−１０」の数字のところでは引き算をします（指を折ります）。足し算のところでは「＋」の記号は使いませんので注意して下さい。
今日の数字が変わっていく速度は「早い」です。かなり難しいと思います。答えが合わなくても、できるまで何度もチャレンジしましょう。
では、本日の課題に進みましょう。
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本日の課題
⇒ 指体操パターンＢ
⇒ 指計算〜入門編（１）
⇒ 指計算〜入門編（２）
⇒ 指計算〜入門編（３）
⇒ 指計算〜入門編（４）
⇒ 指計算〜入門編（５）
⇒ 指計算〜入門編（６）
⇒ 指計算〜入門編（７）
⇒ 指計算〜入門編（８）
⇒ 指計算〜入門編（９）
⇒ 指計算〜入門編（１０）
⇒ 指計算〜初級編（１）
⇒ 指計算〜初級編（２）
⇒ 指計算〜初級編（３）
⇒ 指計算〜初級編（４）
⇒ 指計算〜初級編（５）
⇒ 指計算〜初級編（６）
⇒ 指計算〜初級編（７）
⇒ 指計算〜初級編（８）
※上記課題は動画ではありませんが、
指計算の基礎を学ぶことができます。
本日の課題となる動画を再生すると数字（「１」〜「１０」または「−１」〜「−１０」）が次々と出てきます。これらを指を使って計算していきます。入門編では片手（右手）しか使いませんでしたが、初級編では両手を使い１０の位への繰り上がり、１０の位からの繰り下がりなど出てきます。
今日の課題では、繰り上がり・繰り下がりに１指と５指を同時に使う課題となっています。少しずつ難しくなっていきますが、しっかりと練習しましょう。
動画を使わない例題が下記にありますので、まずはそちらでやり方を確認して下さい。
例題 ⇒ 指計算〜初級編（９）
「３」や「８」は小指が一緒についてきて作りにくいかもしれませんが、「３」と「８」はちゃんと作れなくても構いません（小指が多少一緒についてきても結構です）。ただ、「３」や「８」の指を作っている意識だけはしっかりと持ちましょう。
全部で１０個の数字が出てきます。「１」〜「１０」の数字のところでは足し算をします（指を立てます）。「−１」〜「−１０」の数字のところでは引き算をします（指を折ります）。足し算のところでは「＋」の記号は使いませんので注意して下さい。
今日の数字が変わっていく速度は「早い」です。かなり難しいと思います。答えが合わなくても、できるまで何度もチャレンジしましょう。
では、本日の課題に進みましょう。
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本日の課題
2007年07月18日
脳トレーニング３５８ そろばん式指計算（初級）〜動画編 （２４）
現在の脳トレーニングは「そろばん式指計算（初級）〜動画編」です。入門からは一歩進んだ内容となります。初めての方は、まずは「指体操パターンＢ」と「指計算〜入門編」、および前回までの「指計算〜初級編」の復習をやって下さい。
⇒ 指体操パターンＢ
⇒ 指計算〜入門編（１）
⇒ 指計算〜入門編（２）
⇒ 指計算〜入門編（３）
⇒ 指計算〜入門編（４）
⇒ 指計算〜入門編（５）
⇒ 指計算〜入門編（６）
⇒ 指計算〜入門編（７）
⇒ 指計算〜入門編（８）
⇒ 指計算〜入門編（９）
⇒ 指計算〜入門編（１０）
⇒ 指計算〜初級編（１）
⇒ 指計算〜初級編（２）
⇒ 指計算〜初級編（３）
⇒ 指計算〜初級編（４）
⇒ 指計算〜初級編（５）
⇒ 指計算〜初級編（６）
⇒ 指計算〜初級編（７）
⇒ 指計算〜初級編（８）
※上記課題は動画ではありませんが、
指計算の基礎を学ぶことができます。
本日の課題となる動画を再生すると数字（「１」〜「１０」または「−１」〜「−１０」）が次々と出てきます。これらを指を使って計算していきます。入門編では片手（右手）しか使いませんでしたが、初級編では両手を使い１０の位への繰り上がり、１０の位からの繰り下がりなど出てきます。
今日の課題では、繰り上がり・繰り下がりに１指と５指を同時に使う課題となっています。少しずつ難しくなっていきますが、しっかりと練習しましょう。
動画を使わない例題が下記にありますので、まずはそちらでやり方を確認して下さい。
例題 ⇒ 指計算〜初級編（９）
「３」や「８」は小指が一緒についてきて作りにくいかもしれませんが、「３」と「８」はちゃんと作れなくても構いません（小指が多少一緒についてきても結構です）。ただ、「３」や「８」の指を作っている意識だけはしっかりと持ちましょう。
全部で１０個の数字が出てきます。「１」〜「１０」の数字のところでは足し算をします（指を立てます）。「−１」〜「−１０」の数字のところでは引き算をします（指を折ります）。足し算のところでは「＋」の記号は使いませんので注意して下さい。
今日の数字が変わっていく速度は「やや早い」です。間違ってもできるまで何度もチャレンジしてみましょう。
では、本日の課題に進みましょう。
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本日の課題
⇒ 指体操パターンＢ
⇒ 指計算〜入門編（１）
⇒ 指計算〜入門編（２）
⇒ 指計算〜入門編（３）
⇒ 指計算〜入門編（４）
⇒ 指計算〜入門編（５）
⇒ 指計算〜入門編（６）
⇒ 指計算〜入門編（７）
⇒ 指計算〜入門編（８）
⇒ 指計算〜入門編（９）
⇒ 指計算〜入門編（１０）
⇒ 指計算〜初級編（１）
⇒ 指計算〜初級編（２）
⇒ 指計算〜初級編（３）
⇒ 指計算〜初級編（４）
⇒ 指計算〜初級編（５）
⇒ 指計算〜初級編（６）
⇒ 指計算〜初級編（７）
⇒ 指計算〜初級編（８）
※上記課題は動画ではありませんが、
指計算の基礎を学ぶことができます。
本日の課題となる動画を再生すると数字（「１」〜「１０」または「−１」〜「−１０」）が次々と出てきます。これらを指を使って計算していきます。入門編では片手（右手）しか使いませんでしたが、初級編では両手を使い１０の位への繰り上がり、１０の位からの繰り下がりなど出てきます。
今日の課題では、繰り上がり・繰り下がりに１指と５指を同時に使う課題となっています。少しずつ難しくなっていきますが、しっかりと練習しましょう。
動画を使わない例題が下記にありますので、まずはそちらでやり方を確認して下さい。
例題 ⇒ 指計算〜初級編（９）
「３」や「８」は小指が一緒についてきて作りにくいかもしれませんが、「３」と「８」はちゃんと作れなくても構いません（小指が多少一緒についてきても結構です）。ただ、「３」や「８」の指を作っている意識だけはしっかりと持ちましょう。
全部で１０個の数字が出てきます。「１」〜「１０」の数字のところでは足し算をします（指を立てます）。「−１」〜「−１０」の数字のところでは引き算をします（指を折ります）。足し算のところでは「＋」の記号は使いませんので注意して下さい。
今日の数字が変わっていく速度は「やや早い」です。間違ってもできるまで何度もチャレンジしてみましょう。
では、本日の課題に進みましょう。
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本日の課題
2007年07月17日
脳トレーニング３５７ そろばん式指計算（初級）〜動画編 （２３）
現在の脳トレーニングは「そろばん式指計算（初級）〜動画編」です。入門からは一歩進んだ内容となります。初めての方は、まずは「指体操パターンＢ」と「指計算〜入門編」、および前回までの「指計算〜初級編」の復習をやって下さい。
⇒ 指体操パターンＢ
⇒ 指計算〜入門編（１）
⇒ 指計算〜入門編（２）
⇒ 指計算〜入門編（３）
⇒ 指計算〜入門編（４）
⇒ 指計算〜入門編（５）
⇒ 指計算〜入門編（６）
⇒ 指計算〜入門編（７）
⇒ 指計算〜入門編（８）
⇒ 指計算〜入門編（９）
⇒ 指計算〜入門編（１０）
⇒ 指計算〜初級編（１）
⇒ 指計算〜初級編（２）
⇒ 指計算〜初級編（３）
⇒ 指計算〜初級編（４）
⇒ 指計算〜初級編（５）
⇒ 指計算〜初級編（６）
⇒ 指計算〜初級編（７）
⇒ 指計算〜初級編（８）
※上記課題は動画ではありませんが、
指計算の基礎を学ぶことができます。
本日の課題となる動画を再生すると数字（「１」〜「１０」または「−１」〜「−１０」）が次々と出てきます。これらを指を使って計算していきます。入門編では片手（右手）しか使いませんでしたが、初級編では両手を使い１０の位への繰り上がり、１０の位からの繰り下がりなど出てきます。
今日の課題では、繰り上がり・繰り下がりに１指と５指を同時に使う課題となっています。少しずつ難しくなっていきますが、しっかりと練習しましょう。
動画を使わない例題が下記にありますので、まずはそちらでやり方を確認して下さい。
例題 ⇒ 指計算〜初級編（９）
「３」や「８」は小指が一緒についてきて作りにくいかもしれませんが、「３」と「８」はちゃんと作れなくても構いません（小指が多少一緒についてきても結構です）。ただ、「３」や「８」の指を作っている意識だけはしっかりと持ちましょう。
全部で１０個の数字が出てきます。「１」〜「１０」の数字のところでは足し算をします（指を立てます）。「−１」〜「−１０」の数字のところでは引き算をします（指を折ります）。足し算のところでは「＋」の記号は使いませんので注意して下さい。
今日の数字が変わっていく速度は「普通」です。間違ってもできるまで何度もチャレンジしてみましょう。
では、本日の課題に進みましょう。
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本日の課題
⇒ 指体操パターンＢ
⇒ 指計算〜入門編（１）
⇒ 指計算〜入門編（２）
⇒ 指計算〜入門編（３）
⇒ 指計算〜入門編（４）
⇒ 指計算〜入門編（５）
⇒ 指計算〜入門編（６）
⇒ 指計算〜入門編（７）
⇒ 指計算〜入門編（８）
⇒ 指計算〜入門編（９）
⇒ 指計算〜入門編（１０）
⇒ 指計算〜初級編（１）
⇒ 指計算〜初級編（２）
⇒ 指計算〜初級編（３）
⇒ 指計算〜初級編（４）
⇒ 指計算〜初級編（５）
⇒ 指計算〜初級編（６）
⇒ 指計算〜初級編（７）
⇒ 指計算〜初級編（８）
※上記課題は動画ではありませんが、
指計算の基礎を学ぶことができます。
本日の課題となる動画を再生すると数字（「１」〜「１０」または「−１」〜「−１０」）が次々と出てきます。これらを指を使って計算していきます。入門編では片手（右手）しか使いませんでしたが、初級編では両手を使い１０の位への繰り上がり、１０の位からの繰り下がりなど出てきます。
今日の課題では、繰り上がり・繰り下がりに１指と５指を同時に使う課題となっています。少しずつ難しくなっていきますが、しっかりと練習しましょう。
動画を使わない例題が下記にありますので、まずはそちらでやり方を確認して下さい。
例題 ⇒ 指計算〜初級編（９）
「３」や「８」は小指が一緒についてきて作りにくいかもしれませんが、「３」と「８」はちゃんと作れなくても構いません（小指が多少一緒についてきても結構です）。ただ、「３」や「８」の指を作っている意識だけはしっかりと持ちましょう。
全部で１０個の数字が出てきます。「１」〜「１０」の数字のところでは足し算をします（指を立てます）。「−１」〜「−１０」の数字のところでは引き算をします（指を折ります）。足し算のところでは「＋」の記号は使いませんので注意して下さい。
今日の数字が変わっていく速度は「普通」です。間違ってもできるまで何度もチャレンジしてみましょう。
では、本日の課題に進みましょう。
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本日の課題
2007年07月13日
脳トレーニング３５６ そろばん式指計算（初級）〜動画編 （２２）
現在の脳トレーニングは「そろばん式指計算（初級）〜動画編」です。入門からは一歩進んだ内容となります。初めての方は、まずは「指体操パターンＢ」と「指計算〜入門編」、および前回までの「指計算〜初級編」の復習をやって下さい。
⇒ 指体操パターンＢ
⇒ 指計算〜入門編（１）
⇒ 指計算〜入門編（２）
⇒ 指計算〜入門編（３）
⇒ 指計算〜入門編（４）
⇒ 指計算〜入門編（５）
⇒ 指計算〜入門編（６）
⇒ 指計算〜入門編（７）
⇒ 指計算〜入門編（８）
⇒ 指計算〜入門編（９）
⇒ 指計算〜入門編（１０）
⇒ 指計算〜初級編（１）
⇒ 指計算〜初級編（２）
⇒ 指計算〜初級編（３）
⇒ 指計算〜初級編（４）
⇒ 指計算〜初級編（５）
⇒ 指計算〜初級編（６）
⇒ 指計算〜初級編（７）
⇒ 指計算〜初級編（８）
※上記課題は動画ではありませんが、
指計算の基礎を学ぶことができます。
本日の課題となる動画を再生すると数字（「１」〜「１０」または「−１」〜「−１０」）が次々と出てきます。これらを指を使って計算していきます。入門編では片手（右手）しか使いませんでしたが、初級編では両手を使い１０の位への繰り上がり、１０の位からの繰り下がりなど出てきます。
今日の課題では、繰り上がり・繰り下がりに１指と５指を同時に使う課題となっています。少しずつ難しくなっていきますが、しっかりと練習しましょう。
動画を使わない例題が下記にありますので、まずはそちらでやり方を確認して下さい。
例題 ⇒ 指計算〜初級編（９）
「３」や「８」は小指が一緒についてきて作りにくいかもしれませんが、「３」と「８」はちゃんと作れなくても構いません（小指が多少一緒についてきても結構です）。ただ、「３」や「８」の指を作っている意識だけはしっかりと持ちましょう。
全部で１０個の数字が出てきます。「１」〜「１０」の数字のところでは足し算をします（指を立てます）。「−１」〜「−１０」の数字のところでは引き算をします（指を折ります）。足し算のところでは「＋」の記号は使いませんので注意して下さい。
今日の数字が変わっていく速度は「やや遅い」です。かなり難しくなってきています。間違っても何度もチャレンジしてみましょう。
では、本日の課題に進みましょう。
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本日の課題
⇒ 指体操パターンＢ
⇒ 指計算〜入門編（１）
⇒ 指計算〜入門編（２）
⇒ 指計算〜入門編（３）
⇒ 指計算〜入門編（４）
⇒ 指計算〜入門編（５）
⇒ 指計算〜入門編（６）
⇒ 指計算〜入門編（７）
⇒ 指計算〜入門編（８）
⇒ 指計算〜入門編（９）
⇒ 指計算〜入門編（１０）
⇒ 指計算〜初級編（１）
⇒ 指計算〜初級編（２）
⇒ 指計算〜初級編（３）
⇒ 指計算〜初級編（４）
⇒ 指計算〜初級編（５）
⇒ 指計算〜初級編（６）
⇒ 指計算〜初級編（７）
⇒ 指計算〜初級編（８）
※上記課題は動画ではありませんが、
指計算の基礎を学ぶことができます。
本日の課題となる動画を再生すると数字（「１」〜「１０」または「−１」〜「−１０」）が次々と出てきます。これらを指を使って計算していきます。入門編では片手（右手）しか使いませんでしたが、初級編では両手を使い１０の位への繰り上がり、１０の位からの繰り下がりなど出てきます。
今日の課題では、繰り上がり・繰り下がりに１指と５指を同時に使う課題となっています。少しずつ難しくなっていきますが、しっかりと練習しましょう。
動画を使わない例題が下記にありますので、まずはそちらでやり方を確認して下さい。
例題 ⇒ 指計算〜初級編（９）
「３」や「８」は小指が一緒についてきて作りにくいかもしれませんが、「３」と「８」はちゃんと作れなくても構いません（小指が多少一緒についてきても結構です）。ただ、「３」や「８」の指を作っている意識だけはしっかりと持ちましょう。
全部で１０個の数字が出てきます。「１」〜「１０」の数字のところでは足し算をします（指を立てます）。「−１」〜「−１０」の数字のところでは引き算をします（指を折ります）。足し算のところでは「＋」の記号は使いませんので注意して下さい。
今日の数字が変わっていく速度は「やや遅い」です。かなり難しくなってきています。間違っても何度もチャレンジしてみましょう。
では、本日の課題に進みましょう。
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本日の課題
2007年07月12日
脳トレーニング３５５ そろばん式指計算（初級）〜動画編 （２１）
現在の脳トレーニングは「そろばん式指計算（初級）〜動画編」です。入門からは一歩進んだ内容となります。初めての方は、まずは「指体操パターンＢ」と「指計算〜入門編」、および前回までの「指計算〜初級編」の復習をやって下さい。
⇒ 指体操パターンＢ
⇒ 指計算〜入門編（１）
⇒ 指計算〜入門編（２）
⇒ 指計算〜入門編（３）
⇒ 指計算〜入門編（４）
⇒ 指計算〜入門編（５）
⇒ 指計算〜入門編（６）
⇒ 指計算〜入門編（７）
⇒ 指計算〜入門編（８）
⇒ 指計算〜入門編（９）
⇒ 指計算〜入門編（１０）
⇒ 指計算〜初級編（１）
⇒ 指計算〜初級編（２）
⇒ 指計算〜初級編（３）
⇒ 指計算〜初級編（４）
⇒ 指計算〜初級編（５）
⇒ 指計算〜初級編（６）
⇒ 指計算〜初級編（７）
⇒ 指計算〜初級編（８）
※上記課題は動画ではありませんが、
指計算の基礎を学ぶことができます。
本日の課題となる動画を再生すると数字（「１」〜「１０」または「−１」〜「−１０」）が次々と出てきます。これらを指を使って計算していきます。入門編では片手（右手）しか使いませんでしたが、初級編では両手を使い１０の位への繰り上がり、１０の位からの繰り下がりなど出てきます。
今日の課題では、繰り上がり・繰り下がりに１指と５指を同時に使う課題となっています。少しずつ難しくなっていきますが、しっかりと練習しましょう。
動画を使わない例題が下記にありますので、まずはそちらでやり方を確認して下さい。
例題 ⇒ 指計算〜初級編（９）
「３」や「８」は小指が一緒についてきて作りにくいかもしれませんが、「３」と「８」はちゃんと作れなくても構いません（小指が多少一緒についてきても結構です）。ただ、「３」や「８」の指を作っている意識だけはしっかりと持ちましょう。
全部で１０個の数字が出てきます。「１」〜「１０」の数字のところでは足し算をします（指を立てます）。「−１」〜「−１０」の数字のところでは引き算をします（指を折ります）。足し算のところでは「＋」の記号は使いませんので注意して下さい。
今日の数字が変わっていく速度は「遅い」です。ただし指使いは難しくなってきていますので、しっかりと集中して取り組みましょう。
では、本日の課題に進みましょう。
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⇒ 指計算〜初級編（６）
⇒ 指計算〜初級編（７）
⇒ 指計算〜初級編（８）
※上記課題は動画ではありませんが、
指計算の基礎を学ぶことができます。
本日の課題となる動画を再生すると数字（「１」〜「１０」または「−１」〜「−１０」）が次々と出てきます。これらを指を使って計算していきます。入門編では片手（右手）しか使いませんでしたが、初級編では両手を使い１０の位への繰り上がり、１０の位からの繰り下がりなど出てきます。
今日の課題では、繰り上がり・繰り下がりに１指と５指を同時に使う課題となっています。少しずつ難しくなっていきますが、しっかりと練習しましょう。
動画を使わない例題が下記にありますので、まずはそちらでやり方を確認して下さい。
例題 ⇒ 指計算〜初級編（９）
「３」や「８」は小指が一緒についてきて作りにくいかもしれませんが、「３」と「８」はちゃんと作れなくても構いません（小指が多少一緒についてきても結構です）。ただ、「３」や「８」の指を作っている意識だけはしっかりと持ちましょう。
全部で１０個の数字が出てきます。「１」〜「１０」の数字のところでは足し算をします（指を立てます）。「−１」〜「−１０」の数字のところでは引き算をします（指を折ります）。足し算のところでは「＋」の記号は使いませんので注意して下さい。
今日の数字が変わっていく速度は「遅い」です。ただし指使いは難しくなってきていますので、しっかりと集中して取り組みましょう。
では、本日の課題に進みましょう。
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2007年07月08日
脳トレーニング３５４ そろばん式指計算（初級）〜動画編 （２０）
現在の脳トレーニングは「そろばん式指計算（初級）〜動画編」です。入門からは一歩進んだ内容となります。初めての方は、まずは「指体操パターンＢ」と「指計算〜入門編」、および前回までの「指計算〜初級編」の復習をやって下さい。
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※上記課題は動画ではありませんが、
指計算の基礎を学ぶことができます。
本日の課題となる動画を再生すると数字（「１」〜「１０」または「−１」〜「−１０」）が次々と出てきます。これらを指を使って計算していきます。入門編では片手（右手）しか使いませんでしたが、初級編では両手を使い１０の位への繰り上がり、１０の位からの繰り下がりなど出てきます。
今日の課題では、繰り上がり・繰り下がりに１指と５指を同時に使う課題となっています。少しずつ難しくなっていきますが、しっかりと練習しましょう。
動画を使わない例題が下記にありますので、まずはそちらでやり方を確認して下さい。
例題 ⇒ 指計算〜初級編（７）
「３」や「８」は小指が一緒についてきて作りにくいかもしれませんが、「３」と「８」はちゃんと作れなくても構いません（小指が多少一緒についてきても結構です）。ただ、「３」や「８」の指を作っている意識だけはしっかりと持ちましょう。
全部で１０個の数字が出てきます。「１」〜「１０」の数字のところでは足し算をします（指を立てます）。「−１」〜「−１０」の数字のところでは引き算をします（指を折ります）。足し算のところでは「＋」の記号は使いませんので注意して下さい。
今日の数字が変わっていく速度は「早い」です。難しいですので一回でできなくても構いません。できるまで何度もチャレンジしましょう。
では、本日の課題に進みましょう。
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⇒ 指計算〜初級編（６）
※上記課題は動画ではありませんが、
指計算の基礎を学ぶことができます。
本日の課題となる動画を再生すると数字（「１」〜「１０」または「−１」〜「−１０」）が次々と出てきます。これらを指を使って計算していきます。入門編では片手（右手）しか使いませんでしたが、初級編では両手を使い１０の位への繰り上がり、１０の位からの繰り下がりなど出てきます。
今日の課題では、繰り上がり・繰り下がりに１指と５指を同時に使う課題となっています。少しずつ難しくなっていきますが、しっかりと練習しましょう。
動画を使わない例題が下記にありますので、まずはそちらでやり方を確認して下さい。
例題 ⇒ 指計算〜初級編（７）
「３」や「８」は小指が一緒についてきて作りにくいかもしれませんが、「３」と「８」はちゃんと作れなくても構いません（小指が多少一緒についてきても結構です）。ただ、「３」や「８」の指を作っている意識だけはしっかりと持ちましょう。
全部で１０個の数字が出てきます。「１」〜「１０」の数字のところでは足し算をします（指を立てます）。「−１」〜「−１０」の数字のところでは引き算をします（指を折ります）。足し算のところでは「＋」の記号は使いませんので注意して下さい。
今日の数字が変わっていく速度は「早い」です。難しいですので一回でできなくても構いません。できるまで何度もチャレンジしましょう。
では、本日の課題に進みましょう。
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本日の課題
2007年07月06日
脳トレーニング３５３ そろばん式指計算（初級）〜動画編 （１９）
現在の脳トレーニングは「そろばん式指計算（初級）〜動画編」です。入門からは一歩進んだ内容となります。初めての方は、まずは「指体操パターンＢ」と「指計算〜入門編」、および前回までの「指計算〜初級編」の復習をやって下さい。
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※上記課題は動画ではありませんが、
指計算の基礎を学ぶことができます。
本日の課題となる動画を再生すると数字（「１」〜「１０」または「−１」〜「−１０」）が次々と出てきます。これらを指を使って計算していきます。入門編では片手（右手）しか使いませんでしたが、初級編では両手を使い１０の位への繰り上がり、１０の位からの繰り下がりなど出てきます。
今日の課題では、繰り上がり・繰り下がりに１指と５指を同時に使う課題となっています。少しずつ難しくなっていきますが、しっかりと練習しましょう。
動画を使わない例題が下記にありますので、まずはそちらでやり方を確認して下さい。
例題 ⇒ 指計算〜初級編（７）
「３」や「８」は小指が一緒についてきて作りにくいかもしれませんが、「３」と「８」はちゃんと作れなくても構いません（小指が多少一緒についてきても結構です）。ただ、「３」や「８」の指を作っている意識だけはしっかりと持ちましょう。
全部で１０個の数字が出てきます。「１」〜「１０」の数字のところでは足し算をします（指を立てます）。「−１」〜「−１０」の数字のところでは引き算をします（指を折ります）。足し算のところでは「＋」の記号は使いませんので注意して下さい。
今日の数字が変わっていく速度は「やや早い」です。慌てずにしっかりとやりましょう。
では、本日の課題に進みましょう。
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⇒ 指計算〜初級編（１）
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⇒ 指計算〜初級編（３）
⇒ 指計算〜初級編（４）
⇒ 指計算〜初級編（５）
⇒ 指計算〜初級編（６）
※上記課題は動画ではありませんが、
指計算の基礎を学ぶことができます。
本日の課題となる動画を再生すると数字（「１」〜「１０」または「−１」〜「−１０」）が次々と出てきます。これらを指を使って計算していきます。入門編では片手（右手）しか使いませんでしたが、初級編では両手を使い１０の位への繰り上がり、１０の位からの繰り下がりなど出てきます。
今日の課題では、繰り上がり・繰り下がりに１指と５指を同時に使う課題となっています。少しずつ難しくなっていきますが、しっかりと練習しましょう。
動画を使わない例題が下記にありますので、まずはそちらでやり方を確認して下さい。
例題 ⇒ 指計算〜初級編（７）
「３」や「８」は小指が一緒についてきて作りにくいかもしれませんが、「３」と「８」はちゃんと作れなくても構いません（小指が多少一緒についてきても結構です）。ただ、「３」や「８」の指を作っている意識だけはしっかりと持ちましょう。
全部で１０個の数字が出てきます。「１」〜「１０」の数字のところでは足し算をします（指を立てます）。「−１」〜「−１０」の数字のところでは引き算をします（指を折ります）。足し算のところでは「＋」の記号は使いませんので注意して下さい。
今日の数字が変わっていく速度は「やや早い」です。慌てずにしっかりとやりましょう。
では、本日の課題に進みましょう。
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本日の課題
2007年07月05日
雑誌「健康」で紹介されました
主婦の友社から刊行されている雑誌「健康」で、そろばん式指計算が紹介されました。
「指遊びで活脳トレーニング」というコーナーの中で紹介されています。また、おもいっきりテレビなどでもお馴染みの篠原菊紀先生の研究室でも、そろばん式指計算が実験され、見事にその効果が実証されています。
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「指遊びで活脳トレーニング」というコーナーの中で紹介されています。また、おもいっきりテレビなどでもお馴染みの篠原菊紀先生の研究室でも、そろばん式指計算が実験され、見事にその効果が実証されています。
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2007年07月04日
脳トレーニング３５２ そろばん式指計算（初級）〜動画編 （１８）
現在の脳トレーニングは「そろばん式指計算（初級）〜動画編」です。入門からは一歩進んだ内容となります。初めての方は、まずは「指体操パターンＢ」と「指計算〜入門編」、および前回までの「指計算〜初級編」の復習をやって下さい。
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⇒ 指計算〜初級編（６）
※上記課題は動画ではありませんが、
指計算の基礎を学ぶことができます。
本日の課題となる動画を再生すると数字（「１」〜「１０」または「−１」〜「−１０」）が次々と出てきます。これらを指を使って計算していきます。入門編では片手（右手）しか使いませんでしたが、初級編では両手を使い１０の位への繰り上がり、１０の位からの繰り下がりなど出てきます。
今日の課題では、繰り上がり・繰り下がりに１指と５指を同時に使う課題となっています。少しずつ難しくなっていきますが、しっかりと練習しましょう。
動画を使わない例題が下記にありますので、まずはそちらでやり方を確認して下さい。
例題 ⇒ 指計算〜初級編（７）
「３」や「８」は小指が一緒についてきて作りにくいかもしれませんが、「３」と「８」はちゃんと作れなくても構いません（小指が多少一緒についてきても結構です）。ただ、「３」や「８」の指を作っている意識だけはしっかりと持ちましょう。
全部で１０個の数字が出てきます。「１」〜「１０」の数字のところでは足し算をします（指を立てます）。「−１」〜「−１０」の数字のところでは引き算をします（指を折ります）。足し算のところでは「＋」の記号は使いませんので注意して下さい。
今日の数字が変わっていく速度は「普通」です。指使いは難しくなってきていますので、しっかりと集中して取り組みましょう。
では、本日の課題に進みましょう。
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⇒ 指計算〜初級編（２）
⇒ 指計算〜初級編（３）
⇒ 指計算〜初級編（４）
⇒ 指計算〜初級編（５）
⇒ 指計算〜初級編（６）
※上記課題は動画ではありませんが、
指計算の基礎を学ぶことができます。
本日の課題となる動画を再生すると数字（「１」〜「１０」または「−１」〜「−１０」）が次々と出てきます。これらを指を使って計算していきます。入門編では片手（右手）しか使いませんでしたが、初級編では両手を使い１０の位への繰り上がり、１０の位からの繰り下がりなど出てきます。
今日の課題では、繰り上がり・繰り下がりに１指と５指を同時に使う課題となっています。少しずつ難しくなっていきますが、しっかりと練習しましょう。
動画を使わない例題が下記にありますので、まずはそちらでやり方を確認して下さい。
例題 ⇒ 指計算〜初級編（７）
「３」や「８」は小指が一緒についてきて作りにくいかもしれませんが、「３」と「８」はちゃんと作れなくても構いません（小指が多少一緒についてきても結構です）。ただ、「３」や「８」の指を作っている意識だけはしっかりと持ちましょう。
全部で１０個の数字が出てきます。「１」〜「１０」の数字のところでは足し算をします（指を立てます）。「−１」〜「−１０」の数字のところでは引き算をします（指を折ります）。足し算のところでは「＋」の記号は使いませんので注意して下さい。
今日の数字が変わっていく速度は「普通」です。指使いは難しくなってきていますので、しっかりと集中して取り組みましょう。
では、本日の課題に進みましょう。
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本日の課題
2007年07月03日
脳トレーニング３５１ そろばん式指計算（初級）〜動画編 （１７）
現在の脳トレーニングは「そろばん式指計算（初級）〜動画編」です。入門からは一歩進んだ内容となります。初めての方は、まずは「指体操パターンＢ」と「指計算〜入門編」、および前回までの「指計算〜初級編」の復習をやって下さい。
⇒ 指体操パターンＢ
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⇒ 指計算〜初級編（１）
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⇒ 指計算〜初級編（３）
⇒ 指計算〜初級編（４）
⇒ 指計算〜初級編（５）
⇒ 指計算〜初級編（６）
※上記課題は動画ではありませんが、
指計算の基礎を学ぶことができます。
本日の課題となる動画を再生すると数字（「１」〜「１０」または「−１」〜「−１０」）が次々と出てきます。これらを指を使って計算していきます。入門編では片手（右手）しか使いませんでしたが、初級編では両手を使い１０の位への繰り上がり、１０の位からの繰り下がりなど出てきます。
今日の課題では、繰り上がり・繰り下がりに１指と５指を同時に使う課題となっています。少しずつ難しくなっていきますが、しっかりと練習しましょう。
動画を使わない例題が下記にありますので、まずはそちらでやり方を確認して下さい。
例題 ⇒ 指計算〜初級編（７）
「３」や「８」は小指が一緒についてきて作りにくいかもしれませんが、「３」と「８」はちゃんと作れなくても構いません（小指が多少一緒についてきても結構です）。ただ、「３」や「８」の指を作っている意識だけはしっかりと持ちましょう。
全部で１０個の数字が出てきます。「１」〜「１０」の数字のところでは足し算をします（指を立てます）。「−１」〜「−１０」の数字のところでは引き算をします（指を折ります）。足し算のところでは「＋」の記号は使いませんので注意して下さい。
今日の数字が変わっていく速度は「やや遅い」です。それほど早くはありませんが、指使いが難しくなってきていますので、しっかりと集中して取り組みましょう。
では、本日の課題に進みましょう。
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本日の課題
⇒ 指体操パターンＢ
⇒ 指計算〜入門編（１）
⇒ 指計算〜入門編（２）
⇒ 指計算〜入門編（３）
⇒ 指計算〜入門編（４）
⇒ 指計算〜入門編（５）
⇒ 指計算〜入門編（６）
⇒ 指計算〜入門編（７）
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⇒ 指計算〜入門編（９）
⇒ 指計算〜入門編（１０）
⇒ 指計算〜初級編（１）
⇒ 指計算〜初級編（２）
⇒ 指計算〜初級編（３）
⇒ 指計算〜初級編（４）
⇒ 指計算〜初級編（５）
⇒ 指計算〜初級編（６）
※上記課題は動画ではありませんが、
指計算の基礎を学ぶことができます。
本日の課題となる動画を再生すると数字（「１」〜「１０」または「−１」〜「−１０」）が次々と出てきます。これらを指を使って計算していきます。入門編では片手（右手）しか使いませんでしたが、初級編では両手を使い１０の位への繰り上がり、１０の位からの繰り下がりなど出てきます。
今日の課題では、繰り上がり・繰り下がりに１指と５指を同時に使う課題となっています。少しずつ難しくなっていきますが、しっかりと練習しましょう。
動画を使わない例題が下記にありますので、まずはそちらでやり方を確認して下さい。
例題 ⇒ 指計算〜初級編（７）
「３」や「８」は小指が一緒についてきて作りにくいかもしれませんが、「３」と「８」はちゃんと作れなくても構いません（小指が多少一緒についてきても結構です）。ただ、「３」や「８」の指を作っている意識だけはしっかりと持ちましょう。
全部で１０個の数字が出てきます。「１」〜「１０」の数字のところでは足し算をします（指を立てます）。「−１」〜「−１０」の数字のところでは引き算をします（指を折ります）。足し算のところでは「＋」の記号は使いませんので注意して下さい。
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本日の課題
2007年07月02日
脳トレーニング３５０ そろばん式指計算（初級）〜動画編 （１６）
現在の脳トレーニングは「そろばん式指計算（初級）〜動画編」です。入門からは一歩進んだ内容となります。初めての方は、まずは「指体操パターンＢ」と「指計算〜入門編」、および前回までの「指計算〜初級編」の復習をやって下さい。
⇒ 指体操パターンＢ
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⇒ 指計算〜入門編（２）
⇒ 指計算〜入門編（３）
⇒ 指計算〜入門編（４）
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⇒ 指計算〜初級編（１）
⇒ 指計算〜初級編（２）
⇒ 指計算〜初級編（３）
⇒ 指計算〜初級編（４）
⇒ 指計算〜初級編（５）
⇒ 指計算〜初級編（６）
※上記課題は動画ではありませんが、
指計算の基礎を学ぶことができます。
本日の課題となる動画を再生すると数字（「１」〜「１０」または「−１」〜「−１０」）が次々と出てきます。これらを指を使って計算していきます。入門編では片手（右手）しか使いませんでしたが、初級編では両手を使い１０の位への繰り上がり、１０の位からの繰り下がりなど出てきます。
今日の課題では、繰り上がり・繰り下がりに１指と５指を同時に使う課題となっています。少しずつ難しくなっていきますが、しっかりと練習しましょう。
動画を使わない例題が下記にありますので、まずはそちらでやり方を確認して下さい。
例題 ⇒ 指計算〜初級編（７）
「３」や「８」は小指が一緒についてきて作りにくいかもしれませんが、「３」と「８」はちゃんと作れなくても構いません（小指が多少一緒についてきても結構です）。ただ、「３」や「８」の指を作っている意識だけはしっかりと持ちましょう。
全部で１０個の数字が出てきます。「１」〜「１０」の数字のところでは足し算をします（指を立てます）。「−１」〜「−１０」の数字のところでは引き算をします（指を折ります）。足し算のところでは「＋」の記号は使いませんので注意して下さい。
今日の数字が変わっていく速度は「遅い」です。一度やってできなくても何度もチャレンジしてみて下さいね。
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⇒ 指計算〜入門編（６）
⇒ 指計算〜入門編（７）
⇒ 指計算〜入門編（８）
⇒ 指計算〜入門編（９）
⇒ 指計算〜入門編（１０）
⇒ 指計算〜初級編（１）
⇒ 指計算〜初級編（２）
⇒ 指計算〜初級編（３）
⇒ 指計算〜初級編（４）
⇒ 指計算〜初級編（５）
⇒ 指計算〜初級編（６）
※上記課題は動画ではありませんが、
指計算の基礎を学ぶことができます。
本日の課題となる動画を再生すると数字（「１」〜「１０」または「−１」〜「−１０」）が次々と出てきます。これらを指を使って計算していきます。入門編では片手（右手）しか使いませんでしたが、初級編では両手を使い１０の位への繰り上がり、１０の位からの繰り下がりなど出てきます。
今日の課題では、繰り上がり・繰り下がりに１指と５指を同時に使う課題となっています。少しずつ難しくなっていきますが、しっかりと練習しましょう。
動画を使わない例題が下記にありますので、まずはそちらでやり方を確認して下さい。
例題 ⇒ 指計算〜初級編（７）
「３」や「８」は小指が一緒についてきて作りにくいかもしれませんが、「３」と「８」はちゃんと作れなくても構いません（小指が多少一緒についてきても結構です）。ただ、「３」や「８」の指を作っている意識だけはしっかりと持ちましょう。
全部で１０個の数字が出てきます。「１」〜「１０」の数字のところでは足し算をします（指を立てます）。「−１」〜「−１０」の数字のところでは引き算をします（指を折ります）。足し算のところでは「＋」の記号は使いませんので注意して下さい。
今日の数字が変わっていく速度は「遅い」です。一度やってできなくても何度もチャレンジしてみて下さいね。
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